ما هي أهم الخرافات الصحية حول العالم؟

تحتوي العديد من المعلومات الصحية المنتشرة بين الناس، على الكثير من المغالطات، والأفكار الخاطئة، والتي سيكون من الجيد لنا أن نعرفها، إذ أن معرفة المعلومة الصحيحة تجنبنا من الوقوع بالخطأ، وقد تنقذنا في العديد من المواقف، وسيكون مقال اليوم عن أهم الخرافات الصحية حول العالم.

أولًا – البرد سبب الزكام:

قد تكون هذه المعلومة فيها جزء من الصحة، لكنها لا تشكل الحقيقة كاملًة، فمن المعروف أننا جميعًا معرضون للإصابة بالزكام، وفي الفصول المختلفة، فكثيرًا ما نصاب بالرشح خلال الفصول الانتقالية، أو حتى الصيف، إلا أنه من الممكن أن يكون لارتباط الزكام بالبرد سبب آخر، مفاده أن التعرض للمطر والظروف الجوية غير المريحة، قد يكون عاملًا مساعدًا على انتشار المرض بشكل أكبر.

قد يهمك أيضًا: أفضل الكتب التي قرأتها في 2021

ثانيًا – يسبب الضغط النفسي ارتفاع الضغط:

رغم أن العوامل النفسية، والتوتر والقلق، تسبب الإصابة ببعض الاضطرابات الصحية، إلا أن ارتفاع ضغط الدم نتيجة أحد هذه العوامل لا يزال غير موثق بالدليل العلمي القاطع، ورغم أن هذه الأسباب المختلفة قد تسبب تسرع نبض القلب حينًا، أو الشعور بضيق التنفس حينًا آخر، لكن ارتفاع الضغط لم يثبت علميًا كنتيجة مباشرة للقلق، والتوتر.

ثالثًا – الضفادع تنقل العدوى بالثآليل الجلدية:

حتى الآن لا تزال الضفادع بريئة تمامًا من هذه الاتهامات، فرغم أنها تعيش في البرك، وقرب المستنقعات، إلا أن أحدًا لم يجد الدليل القاطع بعد على كون الضفادع تنقل العدوى بالثآليل الجلدية، ويقول البعض أن مصافحة شخص مصاب بالثآليل في يده، قد يكون عاملًا معديًا.

رابعًا – فرقعة الأصابع تسبب التهاب المفاصل من أهم الخرافات الصحية حول العالم:

 يعاني الكثير من الناس من قيامهم بفرقعة أصابعهم، أوالطقطقة بشكل لا إدراي، وهو الأمر المخيف للعديد منا حين يسمع أن هذه العادة تسبب التهاب المفاصل، وحتى الآن لا يوجد ما يثبت صحة هذا الادعاء، إلا أن من الممكن لهذه العادة على المدى الطويل أن تسبب تآكل الغضاريف بين المفاصل، فتصبح حركة الأصابع مؤلمًة بعض الشيء.

اقرأ على مدونتنا: أغرب 10 قصص نجاح جاءت بعد فشل

خامسًا – العصائر تزيل السموم من الجسم:

من المؤكد أن العصائر الطازجة تحتوي على كمية ممتازة من الفيتامينات، وتسبب تقليل الإصابة بالزكام والأمراض الأخرى، إلا أن ذلك ليس مرتبط بإزالة السموم، حيث أن الكبد، وجهاز الإطراح بمكوناته المختلفة مسؤولًا عن طرح السموم من الجسم.

سادسًا – مشاهدة التلفاز عن قرب تضر بالعينين:

ليس فقط أن هذه الخرافة غير مثبتة علميًا، إلا أن الدراسات الحديثة أثبتت العكس. فلا علاقة لمشاهدة التلفاز عن قرب، بضعف البصر مطلقًا، علمًا ان هذه المعلومة الخاطئة انتشرت مع ظهور التلفاز، وقد يكون الأهل هم مصدرها!

اطلع على: 10 عادات ستجعلك أكثر نجاحًا

سابعًا – السكر سبب الإصابة بالسكري:

من المؤكد أنك تعرف شخصًا يتناول كميات كبيرة من السكر والحلويات دون أن تظهر عليه علائم الإصابة باالسكري. بينما هناك من لا يتناول كميات تذكر من السكر، لكنه يعاني من داء السكري. ويرجع السبب إلى العديد من العوامل، من بينها الوراثية، كذلك فإن ارتفاع الوزن، وتناول كميات كبيرة من السكر، قد تكون أمور مساعدة على ظهور المرض في فترة مبكرة.

ثامنًا – ضرورة شرب 2 ليتر من الماء يوميًا:

نعرف جميعًا أن شرب كميات كفية من المياه هو أمر شديد الأهمية لمساعدة الكليتين على القيام بعملهما. كما أنه يعطي نضارة للبشرة، بالإضافة لأنه يمنع تشكل الحصيات، ويحافظ على ضغط الدم معتدلًا. ولكن لا توجد أدلة على أنه من الضروري أن تكون الكمية 2 ليتر يوميًا، فمن المهم أن تشرب عندما تشعر بالعطش! فالجسم لن يتردد بأن يطلب ما يحتاجه.

هذه كانت قائمة بأشهر وأهم الخرافات الصحية في العالم، وسيكون من الممتع لو أن الجميع يعرفونها. فيغيرون بذلك الأفكار الخاطئة التي يعرفها معظمنا، وأنتم ما هي الخرافات الأخرى التي تعرفون أنها خاطئة، بينما يؤمن الآخرون بها؟ أخبرونا بالتعليقات.

أحدث المقالات: أهم الأشياء التي لا تعلمنا إياها المدرسة